A magas rosttartalmú egyperces zabpehyely tökéletes ízletes krémes zabpehely vagy valamilyen más egészséges desszert gyors elkészítéséhez
Az egyperces zabpehely joggal tartozik az egészséges életmód és táplálkozás híveinek alapélelmiszerei közé. És nem is csoda, hiszen tápanyagban gazdag és sokféleképpen felhasználható. Nagy mennyiségű összetett szénhidrátot tartalmaz, amely biztosítja az energia fokozatos felszabadulását. És minden bizonnyal elégedett leszel a magas rosttartalommal, amely elengedhetetlen a megfelelő emésztéshez és az étkezés utáni elégedettségérzethez. Ezenkívül ez a zab magas fehérjetartalommal rendelkezik, ami a leginkább laktató makrotápanyag. Finom állaga szintén nagy előny, és gyorsan elkészíthető. Így nem kell sok időt tölteni a főzéssel, amit különösen értékelni fogsz egy rohanó reggelen.
A tápanyagprofil mellett az Egyperces zabpehely finom ízével és nagyszerű, selymesen sima, krémes állagával is meggyőz Téged, amely tökéletes reggeli zabpehely vagy turmixok készítéséhez. Sőt, a zabból egészséges desszertek is készíthetők, amikben részben helyettesítheted a lisztet. Mindenki, aki szereti a leveseket és szószokat, szintén hasznát fogja venni a zabnak, mivel egészségesebb sűrítőanyagként használható.
Ha azon gondolkozol, hogyan helyettesítheted egészségesen a hagyományos lisztet a főzés során, a zabpehely remek választás lehet. Ha pedig el sem tudod képzelni a napodat zabpehely nélkül, akkor az egyperces zabpelyhet mindenképpen érdemes kipróbálnod, hiszen egy új szintre emeli azt.
Az egyperces zabpehely előnyei
- finom jó minőségű zab
- összetett szénhidrátokat tartalmaznak
- magas rosttartalmú
- fehérjeforrás
- gyorsan elkészíthető
- finom íze legyen
- selymesen sima krémes állagot hozzon létre
- sós és édes receptekhez egyaránt használható
- ideális zabpehely, desszertek készítéséhez, levesek és szószok sűrítéséhez
- részben helyettesítheti a lisztet
- vegánok számára alkalmas
Összetevők
Finom zab
Elkészítési javaslat
Add hozzá kedvenc joghurtodhoz, turmixodhoz, vagy használd zabpehely elkészítéséhez.
Tápérték táblázat
| Tápértékek |
100 g |
*RDI |
| energia érték |
1483 kJ/ 351 kcal |
17,7% |
| Zsír |
4,6 g |
6,6 % |
| - telített zsírsavak |
0,8 g |
4 % |
| Szénhidrát |
61g |
23,5 % |
| - cukrok |
1 g |
1,1 % |
| Rost |
9,4 g |
- |
| Fehérje |
12 g |
24 % |
| Só |
0,00 g |
0,0 % |
* Egy átlagos felnőtt ajánlott napi beviteli értéke (8400 kJ/2000 kcal)
Figyelmeztetés
Tárolja hűvös, száraz helyen. Védje a közvetlen napfénytől.
Allergén információk: Az allergének félkövér szedéssel vannak feltüntetve az összetevők között. Nyomokban földimogyorót és szezámmagot tartalmazhat.
A terméket kisgyermek elől elzárva kell tartani. Oldalainkon található információk, leírások nem helyettesíthetik orvosok, szakemberek véleményét! A termékek nem alkalmasak betegségek kezelésére valamint megelőzésére. A termékek leírásai a termék összetevőiről szóló általános információk, amelyek jellemzően tudományos publikációkon alapulnak, nem az adott termék konkrét tulajdonságait írják le. Kérjük, hogy a termékleírások, ismertetők, reklámok és egyéb információk olvasásakor ezt vegye figyelembe!
Ha értend-kiegészítőt vásárol, ne felejtse el, hogy az étrend-kiegészítők nem gyógyszerek, nem rendelkeznek gyógyhatással. Terhesség, szoptatás alatt vagy, ha bármilyen betegséget diagnosztizáltak önnél, minden esetben kérje ki kezelőorvosa véleményét mielőtt bármilyen étrend-kiegészítőt vásárolna. Fontos, hogy az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a vegyes étrendet! Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl!
