Az egészséges életmód egy igazán összetett feladat, amely követéséhez több tucatnyi erőfeszítés helyes kombinációja szükséges. Egy azonban biztos: az egészséges étrend mindennek az alapja.
A fitness orientált reformkonyha évek óta kemény erőfeszítéseket tesz annak érdekében, hogy olyan ízletes, közkedvelt ételeknek is elkészülhessen az alacsonyabb szénhidrát-, de magasabb fehérjetartalmú változata, mint például egy áfonyáktól szinte roskadozó piskóta. Persze vannak jól működő receptek, de ezek elkészítéséhez sokszor rengeteg, amúgy otthon nem biztos, hogy meglévő alapanyagot kell beszerezni, és még akkor se garantált, hogy úgy fog sikerülni, mint ahogy elképzelted.
Ezért hoztuk létre a Blondie Mix lisztkeverékünket, ami annyira megkönnyíti egy tökéletesen ízletes, ugyanakkor magas fehérjetartalmú blondie elkészítését, hogy akár a gyermeked is besegíthet a konyhában!
- 2 összetevő a teljes sütéshez – Blondie Mix és tej! (vagy kedvenc alternatívád)
1 teljes tepsihez elegendő kiszerelés
- akár áfonyás muffin felhasználásra
- egész áfonyadarabokkal
Kinek ajánljuk?
Neked, ha
- a mindennapokban a diétád kiegészítésére magas fehérjetartalmú ételt keresel,
- szereted az édes desszerteket, de szem előtt tartod a diéta fontosságát is,
- nemcsak magadnak, hanem az egész családnak kedveskednél egy tudatos, de ugyanakkor finom süteménnyel, amit mindenki szeret,
vagy egyszerűen csak szereted az édes süteményeket, és szeretnéd kényeztetni magad egy nem mindennapi finomsággal!
vanília ízesítésű, 38% fehérjét és áfonyadarabokat tartalmazó lisztkeverék Blondie készítéséhez cukorral és édesítőszerekkel.
Összetevők: tejsavó fehérje koncentrátum, búzaliszt, növényi olajok [növényi közepes szénláncú trigliceridek (mct) kókuszolajból], dextróz, liofilizált egész áfonya darabok (6%), édesítőszerek (szorbit, szukralóz), teljes tojáspor, sütőpor [térfogatnövelő szer (szódabikarbóna), kukorica keményítő], térfogatnövelő szer (szódabikarbóna), aromák, emulgeálószer (xantángumi), étkezési só.
Elkészítési javaslat 8 db Blondie-hoz: Öntsd a tasak teljes tartalmát egy tálba és keverd el 500 ml 1,5% zsírtartalmú sovány tejjel. A tésztát öntsd egy tortaformába és süsd 35-45 percen keresztül 180 Celsius fokra előmelegített sütőben. Hagyd állni 30 percig, majd vágd fel 8 egyenlő darabra és élvezd a mennyei Blondie-d!
Figyelmeztetés: A termék nem helyettesíti a kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot! Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépd túl! Kisgyermekek elől elzárva tárolandó!
Tárolási feltételek: Zárt állapotban, 5°C és 30°C közötti hőmérsékleten, közvetlen hőtől, napfénytől és nedvességtől védett helyen tárolandó. Felbontás után ne tárold 6 hónapnál tovább a terméket.
ápérték táblázat
| |
/100 g |
/ 1 szeletben** |
| Energia |
1575 kJ / 372 kcal (19%*) |
1101 kJ / 260 kcal (13%*) |
Zsír
- amelyből: telített zsírsavak |
4,6 g (7%*)
2,8 g (14%*) |
3,8 g (6%*)
2,4 g (12%*) |
Szénhidrát
- amelyből: cukrok
- amelyből: Poliolok |
46 g (18%*)
17 g (19%*)
4,6 g (Ł) |
31,7 g (12%*)
13,6 g (15%*)
2,9 g (Ł) |
| Rost |
1,1 g (Ł) |
0,7 g (Ł) |
| Fehérje |
38 g (76%*) |
25,6 g (51%*) |
| Só |
0,46 g (8%*) |
0,3 g (7%*) |
*RI%: Referencia beviteli érték egy átlagos felnőtt számára (8400 kJ/ 2000 kcal). Ł: RI Nem meghatározható.
**Tápérték a leírásban feltüntetett recept alapján 1,5% zsírtartalmú tejjel elkészült késztermék esetén. |
A terméket kisgyermek elől elzárva kell tartani. Oldalainkon található információk, leírások nem helyettesíthetik orvosok, szakemberek véleményét! A termékek nem alkalmasak betegségek kezelésére valamint megelőzésére. A termékek leírásai a termék összetevőiről szóló általános információk, amelyek jellemzően tudományos publikációkon alapulnak, nem az adott termék konkrét tulajdonságait írják le. Kérjük, hogy a termékleírások, ismertetők, reklámok és egyéb információk olvasásakor ezt vegye figyelembe!
Ha értend-kiegészítőt vásárol, ne felejtse el, hogy az étrend-kiegészítők nem gyógyszerek, nem rendelkeznek gyógyhatással. Terhesség, szoptatás alatt vagy, ha bármilyen betegséget diagnosztizáltak önnél, minden esetben kérje ki kezelőorvosa véleményét mielőtt bármilyen étrend-kiegészítőt vásárolna. Fontos, hogy az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a vegyes étrendet! Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl!
